Интересен факт е, че след като се събрахме и поговорихме за това което се случва, много от нас се почувстваха много по-добре след това. И нормално. Толкова много хора си предавахме положителни мисли и енергия един на друг, дори често несъзнателно, че нямаше как да не разредим поне малко, тъмните облаци, които стояха над главите ни. За съжаление, обаче ефекта май е временен, и май трае по-малко отколкото трябва, но пък стига този метод да работи, има начини, по които можем да удължим ефекта, и дори да създадем, нещо като зона за дисперсия на енергията.
Една чат стая, например, би могла да свърши тази работа. Важното е, винаги хората да могат да намерят, хора като тях, с които да могат да поговорят, и да разсеят тъмните мисли, които ги връхлитат, пък ако ще и това да се случва по средата на нощта. Никога недейте да оставате сами! Много по-трудно ще се преборите с лошите мисли. Свързвайте си съзнанията с тези на другите хора, и се опитвайте да не им предавате негативната си енергия на тях (по никакъв начин не ги ядосвайте, защото това се нарича енергиен вампиризъм и прави нещата още по-зле. Не им крадете положителната енергия, като я заливате с ваша негативна, а просто я поемайте и разсейвайте тъмните мисли чрез нея, като вода, която се слага на кафето, за да го разреди, без да им сипвате от вашето кафе в чашата, и да им правите деня по-горчив).
Говорете с приятели, намерете си нови хобита, които да ви носят удоволствие, и които като ги поливате редовно, ще могат да израстнат, в големи и качествени допаминни атрактори (нещо като зависимости. Мозъка се нуждае само от едно вещество, за да бъде щастлив, и това вещество се нарича допамин. Допамин се отделя, когато правите важни за вас неща, които ви носят удоволствие) които ще ви разсейват тъмните мисли и депресиите за в бъдеще.
Успех.